SENAM BARBEL
Senam adalah suatu usaha/kegiatan/gerak yang dilakukan secara teratur dan berurutan guna dapat mempersiapkan diri untuk melaksanakan aktivitas tanpa ada kendala yang akan dihadapi.
Prajurit Brigade Infanteri 9 Kostrad melaksanakan senam barbel, Senam yang menggunakan alat bantu dambel dengan berat kurang lebih 10 Kg dan dengan gerakan secara berurutan sesuai dengan buku panduan. Senam barbel berguna untuk membentuk Postur Tubuh seorang prajurit Kostrad menjadi postur tubuh yang ideal, bagus, berwibawa, tegap dan kekar. Senam barbel juga bisa membuat sikap seorang prajurit yang tanggap, tanggon dan trengginas.
Prajurit Brigif 9 Kostrad melaksanakan senam Barbel dan senam2 yang lain dengan rutin disamping membuat postur tubuh menjadi bagus senam juga membuat badan menjadi sehat.
dengan Postur tubuh dan sikap yang bagus Prajurit Brigif 9 Kostrad mempunyai rasa percaya diri dan kebanggan sebagai seorang prajurit Kostrad.
Senam adalah suatu usaha/kegiatan/gerak yang dilakukan secara teratur dan berurutan guna dapat mempersiapkan diri untuk melaksanakan aktivitas tanpa ada kendala yang akan dihadapi.Prajurit Brigade Infanteri 9 Kostrad melaksanakan senam barbel, Senam yang menggunakan alat bantu dambel dengan berat kurang lebih 10 Kg dan dengan gerakan secara berurutan sesuai dengan buku panduan. Senam barbel berguna untuk membentuk Postur Tubuh seorang prajurit Kostrad menjadi postur tubuh yang ideal, bagus, berwibawa, tegap dan kekar. Senam barbel juga bisa membuat sikap seorang prajurit yang tanggap, tanggon dan trengginas.
Prajurit Brigif 9 Kostrad melaksanakan senam Barbel dan senam2 yang lain dengan rutin disamping membuat postur tubuh menjadi bagus senam juga membuat badan menjadi sehat.
dengan Postur tubuh dan sikap yang bagus Prajurit Brigif 9 Kostrad mempunyai rasa percaya diri dan kebanggan sebagai seorang prajurit Kostrad.
0 komentar:
Posting Komentar
Terima Kasih Atas Komentarnya
Saran dan Kritik Anda Selalu Membuat Perbaikan Blog Ini